Breitensport Mixed

Breitensport Mixed – Bewegung, Spaß & Gemeinschaft

Du willst dich fit halten, ohne Leistungsdruck – dafür mit jeder Menge Spaß und Abwechslung? Dann bist du bei uns genau richtig!

Unsere gemischte Breitensportgruppe richtet sich an Frauen und Männer ab 35 Jahren, die Lust auf Bewegung, Spiel und gemeinsames Training haben. Egal ob Wiedereinsteiger oder regelmäßig aktiv – hier zählt der Spaß an der Bewegung.

Was dich erwartet:

• abwechslungsreiches Aufwärmen & Gymnastik
• Training für Kondition, Koordination und Kraft
• viele verschiedene Ballspiele: von Basketball über Brennball und Badminton bis hin zu Hockey, Volleyball, Völkerball und Zehnerball

Voraussetzung:
Nur eine solltest du mitbringen: keine Angst vor Bällen 😉

Komm einfach vorbei und mach mit – wir freuen uns auf dich!